Reteta Bagheta Cu Salam
743kCal
  • Proteine: 21%
  • Carbohidrați: 27%
  • Grăsimi: 53%

Valori medii nutriționale per 240g

Timp de preparare: 15'

Timp de gatire: -


Declarație nutrițională 240g %CR
Calorii 3109 kj / 743 kCal 37%
Grăsimi
din care
44.96 g 20%
Saturate 17.32 g 79%
Nesaturate 25.48 g 58%
Colesterol 149.6 mg
Carbohidrați
din care
48.55 g 10%
Zaharuri 3.71 g
Fibre 2.26 g 8%
Proteine 37.43 g 8%
Sare 7 g

* %CR = Consumul de referință al unui adult obișnuit (8368kJ/2000kCal)


Descarcă gratuit pe Android™!

ERA Health App este un asistent personal de nutriție unic, care oferă rețete personalizate în funcție de necesarul tău de macronutrienți și de dozele zilnice recomandate de vitamine și minerale.

Este foarte ușor de utilizat
Te ajută să descoperi necesarul corpului tău din punct de vedere nutrițional
Îți oferă un plan alimentar personalizat
Ai numeroase rețete personalizate și delicioase
Ai monitorizare a evoluției furnizate de cântar
Ajustare continuă a nutrienților din rețetele recomandate, pentru atingerea rapidă a obiectivelor.
Ingrediente
Portie: 240 grame Nr porții:
Salam Uscat
Categorie aliment: Carne Si Preparate Din Carne
120 g
Bagheta Alba
Categorie aliment: Brutarie Si Patiserie
90 g
Rosii
Categorie aliment: Legume Si Verdeturi
30 g
Castravete, Cu Coaja, Crud
Categorie aliment: Legume Si Verdeturi
30 g
Cascaval
Categorie aliment: Lactate Si Branzeturi
20 g
Salata Verde
Categorie aliment: Legume Si Verdeturi
10 g
Mod preparare
Bagheta se taie in jumatate, se adauga salata verde spalata si uscata, cascavalul, castravetele, rosia feliata si salamul feliat.

Alergeni

Alergen Lapte / Allview ERA Food

Lapte

Alergen Gluten / Allview ERA Food

Gluten

Aditivi

Colorant: E101;