Reteta Baton Raw
168kCal
  • Proteine: 3%
  • Carbohidrați: 89%
  • Grăsimi: 7%

Valori medii nutriționale per 45g

Timp de preparare: 10'

Timp de gatire: -


Declarație nutrițională 45g %CR
Calorii 703 kj / 168 kCal 8%
Grăsimi
din care
1.57 g 0.71%
Saturate 1.36 g 6%
Nesaturate 0.03 g 0%
Colesterol 0 mg
Carbohidrați
din care
39.71 g 9%
Zaharuri 30.12 g
Fibre 1.48 g 5%
Proteine 1.46 g 0.31%
Sare 0.216 g

* %CR = Consumul de referință al unui adult obișnuit (8368kJ/2000kCal)


Descarcă gratuit pe Android™!

ERA Health App este un asistent personal de nutriție unic, care oferă rețete personalizate în funcție de necesarul tău de macronutrienți și de dozele zilnice recomandate de vitamine și minerale.

Este foarte ușor de utilizat
Te ajută să descoperi necesarul corpului tău din punct de vedere nutrițional
Îți oferă un plan alimentar personalizat
Ai numeroase rețete personalizate și delicioase
Ai monitorizare a evoluției furnizate de cântar
Ajustare continuă a nutrienților din rețetele recomandate, pentru atingerea rapidă a obiectivelor.
Ingrediente
Portie: 45 grame Nr porții:
Miere
Categorie aliment: Zahar Si Indulcitori
15 g
Stafide
Categorie aliment: Fructe
10 g
Sirop De Artar
Categorie aliment: Zahar Si Indulcitori
10 g
Fulgi De Porumb
Categorie aliment: Alimente De Baza
10 g
Fulgi De Cocos
Categorie aliment: Alimente De Baza
5 g
Mod preparare
Se amesteca foarte bine toate ingredientele, portionezi pe hartie de copt si lasi 10 min. sa se lege.