Reteta Beef Burger
982kCal
  • Proteine: 26%
  • Carbohidrați: 31%
  • Grăsimi: 43%

Valori medii nutriționale per 450g

Timp de preparare: 10'

Timp de gatire: 25'


Declarație nutrițională 450g %CR
Calorii 4109 kj / 982 kCal 49%
Grăsimi
din care
47.66 g 22%
Saturate 21.04 g 96%
Nesaturate 9.06 g 21%
Colesterol 180 mg
Carbohidrați
din care
74.35 g 16%
Zaharuri 16.44 g
Fibre 4.08 g 15%
Proteine 61.2 g 13%
Sare 4 g

* %CR = Consumul de referință al unui adult obișnuit (8368kJ/2000kCal)


Descarcă gratuit pe Android™!

ERA Health App este un asistent personal de nutriție unic, care oferă rețete personalizate în funcție de necesarul tău de macronutrienți și de dozele zilnice recomandate de vitamine și minerale.

Este foarte ușor de utilizat
Te ajută să descoperi necesarul corpului tău din punct de vedere nutrițional
Îți oferă un plan alimentar personalizat
Ai numeroase rețete personalizate și delicioase
Ai monitorizare a evoluției furnizate de cântar
Ajustare continuă a nutrienților din rețetele recomandate, pentru atingerea rapidă a obiectivelor.
Ingrediente
Portie: 450 grame Nr porții:
Muschi De Vita Gatit Fara Adaos
Categorie aliment: Carne Si Preparate Din Carne
120 g
Cartofi Wedges Cruzi Congelati
Categorie aliment: Legume Si Verdeturi
100 g
Chifla Pentru Burger
Categorie aliment: Brutarie Si Patiserie
80 g
Sos Barbeque
Categorie aliment: Sosuri Si Condimente
50 g
Branza Brie
Categorie aliment: Lactate Si Branzeturi
40 g
Pancetta
Categorie aliment: Carne Si Preparate Din Carne
40 g
Salata Iceberg
Categorie aliment: Legume Si Verdeturi
20 g
Mod preparare
Muschiul de vita si pancetta se rumenesc la gratar.
Chifla de burger se taie jumatate.
Salata iceberg se curata si se spala.
Cartofii wedges se prajesc in ulei.
Pe jumatate de chifla pune frunza de salata, pancetta si muschiul gatit, branza brie si sosul. La final pune jumatatea cealalta de chifla.
Burger-ul se serveste alaturi de cartofii wedges prajiti.

Alergeni

Alergen Lapte / Allview ERA Food

Lapte

Alergen Gluten / Allview ERA Food

Gluten

Aditivi

Corector de aciditate : E262i; Emulsifiant: E471; Antioxidant : E316; Agent de ingrosare: E415; Colorant: E150d;