Reteta Biscuiti De Casa Cu Ovaz
642kCal
  • Proteine: 9%
  • Carbohidrați: 67%
  • Grăsimi: 24%

Valori medii nutriționale per 200g

Timp de preparare: 10'

Timp de gatire: 15'


Declarație nutrițională 200g %CR
Calorii 2686 kj / 642 kCal 32%
Grăsimi
din care
20.64 g 9%
Saturate 12.36 g 56%
Nesaturate 3.14 g 7%
Colesterol 0 mg
Carbohidrați
din care
122.47 g 26%
Zaharuri 34.46 g
Fibre 16.11 g 60%
Proteine 17.13 g 4%
Sare 0.322 g

* %CR = Consumul de referință al unui adult obișnuit (8368kJ/2000kCal)


Descarcă gratuit pe Android™!

ERA Health App este un asistent personal de nutriție unic, care oferă rețete personalizate în funcție de necesarul tău de macronutrienți și de dozele zilnice recomandate de vitamine și minerale.

Este foarte ușor de utilizat
Te ajută să descoperi necesarul corpului tău din punct de vedere nutrițional
Îți oferă un plan alimentar personalizat
Ai numeroase rețete personalizate și delicioase
Ai monitorizare a evoluției furnizate de cântar
Ajustare continuă a nutrienților din rețetele recomandate, pentru atingerea rapidă a obiectivelor.
Ingrediente
Portie: 200 grame Nr porții:
Fulgi De Ovaz
Categorie aliment: Alimente De Baza
60 g
Faina Alba
Categorie aliment: Alimente De Baza
50 g
Stafide
Categorie aliment: Fructe
40 g
Unt 80%
Categorie aliment: Lactate Si Branzeturi
20 g
Zahar
Categorie aliment: Zahar Si Indulcitori
7 g
Scortisoara Macinata
Categorie aliment: Sosuri Si Condimente
7 g
Extract De Vanilie
Categorie aliment: Alimente De Baza
2 g
Mod preparare
Intr-un bol, bate untul, vanilia si zaharul pana sunt omogenizate/ cremoase.
Adauga faina, scortisoara.
Adauga fulgii de ovaz si stafidele si amesteca bine.
Formeaza bile si aranjeaza-le pe o tava acoperita cu hartie de copt.
Coace la 180 de grade C pentru 10-15 minute.

Alergeni

Alergen Gluten / Allview ERA Food

Gluten

Alergen Lapte / Allview ERA Food

Lapte