Reteta Bruschete Cu Prosciutto Crudo
700kCal
  • Proteine: 25%
  • Carbohidrați: 24%
  • Grăsimi: 51%

Valori medii nutriționale per 250g

Timp de preparare: 15'

Timp de gatire: 5'


Declarație nutrițională 250g %CR
Calorii 2929 kj / 700 kCal 35%
Grăsimi
din care
41.68 g 19%
Saturate 17.67 g 80%
Nesaturate 12.84 g 29%
Colesterol 123.9 mg
Carbohidrați
din care
40.74 g 9%
Zaharuri 1.6 g
Fibre 1.44 g 5%
Proteine 43.5 g 9%
Sare 6 g

* %CR = Consumul de referință al unui adult obișnuit (8368kJ/2000kCal)


Descarcă gratuit pe Android™!

ERA Health App este un asistent personal de nutriție unic, care oferă rețete personalizate în funcție de necesarul tău de macronutrienți și de dozele zilnice recomandate de vitamine și minerale.

Este foarte ușor de utilizat
Te ajută să descoperi necesarul corpului tău din punct de vedere nutrițional
Îți oferă un plan alimentar personalizat
Ai numeroase rețete personalizate și delicioase
Ai monitorizare a evoluției furnizate de cântar
Ajustare continuă a nutrienților din rețetele recomandate, pentru atingerea rapidă a obiectivelor.
Ingrediente
Portie: 250 grame Nr porții:
Prosciutto Crudo
Categorie aliment: Carne Si Preparate Din Carne
90 g
Bagheta Alba
Categorie aliment: Brutarie Si Patiserie
80 g
Branza Cheddar
Categorie aliment: Lactate Si Branzeturi
60 g
Ulei De Masline
Categorie aliment: Grasimi Si Uleiuri
10 g
Mod preparare
Bagheta se taie felii.
Peste felia de paine se pun ingredientele din reteta si apoi se pun intr-o tigaie cu capac pentru a se rumeni.

Alergeni

Alergen Lapte / Allview ERA Food

Lapte

Alergen Gluten / Allview ERA Food

Gluten

Aditivi

Colorant: E101;