Reteta Cascaval Pane
705kCal
  • Proteine: 19%
  • Carbohidrați: 24%
  • Grăsimi: 57%

Valori medii nutriționale per 200g

Timp de preparare: 10'

Timp de gatire: 10'


Declarație nutrițională 200g %CR
Calorii 2950 kj / 705 kCal 35%
Grăsimi
din care
45.46 g 21%
Saturate 26 g 118%
Nesaturate 13.34 g 30%
Colesterol 140 mg
Carbohidrați
din care
41.05 g 9%
Zaharuri 4.81 g
Fibre 1.29 g 5%
Proteine 32.95 g 7%
Sare 6 g

* %CR = Consumul de referință al unui adult obișnuit (8368kJ/2000kCal)


Descarcă gratuit pe Android™!

ERA Health App este un asistent personal de nutriție unic, care oferă rețete personalizate în funcție de necesarul tău de macronutrienți și de dozele zilnice recomandate de vitamine și minerale.

Este foarte ușor de utilizat
Te ajută să descoperi necesarul corpului tău din punct de vedere nutrițional
Îți oferă un plan alimentar personalizat
Ai numeroase rețete personalizate și delicioase
Ai monitorizare a evoluției furnizate de cântar
Ajustare continuă a nutrienților din rețetele recomandate, pentru atingerea rapidă a obiectivelor.
Ingrediente
Portie: 200 grame Nr porții:
Cascaval
Categorie aliment: Lactate Si Branzeturi
140 g
Pesmet Ambalat
Categorie aliment: Alimente De Baza
25 g
Faina Alba
Categorie aliment: Alimente De Baza
20 g
Ou De Gaina
Categorie aliment: Oua
20 g
Mod preparare
Cascavalul se taie in bucati groase de 1 cm, apoi se trec prin faina si ou, apoi prin pesmet. Se prajesc in ulei pe ambele parti.

Alergeni

Alergen Lapte / Allview ERA Food

Lapte

Alergen Oua / Allview ERA Food

Oua

Alergen Gluten / Allview ERA Food

Gluten