Valori medii nutriționale per 300g
Timp de preparare: 10'
Timp de gatire: 20'
| Declarație nutrițională | 300g | %CR |
|---|---|---|
| Calorii | 1138 kj / 272 kCal | 13% |
| Grăsimi
din care
|
9.74 g | 4% |
| Saturate | 0.77 g | 4% |
| Nesaturate | 8.12 g | 18% |
| Colesterol | 0 mg | – |
| Carbohidrați
din care
|
46.06 g | 10% |
| Zaharuri | 25.57 g | – |
| Fibre | 18.5 g | 69% |
| Proteine | 6.12 g | 1% |
| Sare | 0.022 g | – |
* %CR = Consumul de referință al unui adult obișnuit (8368kJ/2000kCal)
ERA Health App este un asistent personal de nutriție unic, care oferă rețete personalizate în funcție de necesarul tău de macronutrienți și de dozele zilnice recomandate de vitamine și minerale.
