Valori medii nutriționale per 350g
Timp de preparare: 20'
Timp de gatire: 40'
| Declarație nutrițională | 350g | %CR |
|---|---|---|
| Calorii | 1933 kj / 462 kCal | 23% |
| Grăsimi
din care
|
28.04 g | 13% |
| Saturate | 3.88 g | 18% |
| Nesaturate | 20.98 g | 48% |
| Colesterol | 0 mg | – |
| Carbohidrați
din care
|
53.37 g | 11% |
| Zaharuri | 13.04 g | – |
| Fibre | 19.66 g | 73% |
| Proteine | 7.06 g | 2% |
| Sare | 2 g | – |
* %CR = Consumul de referință al unui adult obișnuit (8368kJ/2000kCal)
ERA Health App este un asistent personal de nutriție unic, care oferă rețete personalizate în funcție de necesarul tău de macronutrienți și de dozele zilnice recomandate de vitamine și minerale.
