Reteta Cipsuri De Mar
104kCal
  • Proteine: 2%
  • Carbohidrați: 96%
  • Grăsimi: 2%

Valori medii nutriționale per 120g

Timp de preparare: 10'

Timp de gatire: 1h


Declarație nutrițională 120g %CR
Calorii 435 kj / 104 kCal 5%
Grăsimi
din care
0.34 g 0.15%
Saturate 0.06 g 0%
Nesaturate 0.12 g 0%
Colesterol 0 mg
Carbohidrați
din care
27.6 g 6%
Zaharuri 20.8 g
Fibre 4.8 g 18%
Proteine 0.52 g 0.11%
Sare 0.005 g

* %CR = Consumul de referință al unui adult obișnuit (8368kJ/2000kCal)


Descarcă gratuit pe Android™!

ERA Health App este un asistent personal de nutriție unic, care oferă rețete personalizate în funcție de necesarul tău de macronutrienți și de dozele zilnice recomandate de vitamine și minerale.

Este foarte ușor de utilizat
Te ajută să descoperi necesarul corpului tău din punct de vedere nutrițional
Îți oferă un plan alimentar personalizat
Ai numeroase rețete personalizate și delicioase
Ai monitorizare a evoluției furnizate de cântar
Ajustare continuă a nutrienților din rețetele recomandate, pentru atingerea rapidă a obiectivelor.
Ingrediente
Portie: 120 grame Nr porții:
Mere
Categorie aliment: Fructe
200 g
Mod preparare
Merele spalate si curatate se taie rondele foarte subtiri (chipsuri), se pun intr-o tava tapetata cu hartie de copt in cuptorul incins la 150 grade, pentru aproximativ 40min.