Reteta Ciuperci La Gratar
228kCal
  • Proteine: 8%
  • Carbohidrați: 24%
  • Grăsimi: 68%

Valori medii nutriționale per 250g

Timp de preparare: 5'

Timp de gatire: 15'


Declarație nutrițională 250g %CR
Calorii 954 kj / 228 kCal 11%
Grăsimi
din care
18.53 g 8%
Saturate 4.63 g 21%
Nesaturate
Colesterol 0 mg
Carbohidrați
din care
13.9 g 3%
Zaharuri 4.63 g
Fibre 4.75 g 18%
Proteine 4.63 g 0.99%
Sare 1 g

* %CR = Consumul de referință al unui adult obișnuit (8368kJ/2000kCal)


Descarcă gratuit pe Android™!

ERA Health App este un asistent personal de nutriție unic, care oferă rețete personalizate în funcție de necesarul tău de macronutrienți și de dozele zilnice recomandate de vitamine și minerale.

Este foarte ușor de utilizat
Te ajută să descoperi necesarul corpului tău din punct de vedere nutrițional
Îți oferă un plan alimentar personalizat
Ai numeroase rețete personalizate și delicioase
Ai monitorizare a evoluției furnizate de cântar
Ajustare continuă a nutrienților din rețetele recomandate, pentru atingerea rapidă a obiectivelor.
Ingrediente
Portie: 250 grame Nr porții:
Ciuperci Champignon La Gratar
Categorie aliment: Legume Si Verdeturi
250 g
Mod preparare
Ciupercile se rumenesc pe gratar.

Aditivi

Antioxidant : E300;