Valori medii nutriționale per 350g
Timp de preparare: 10'
Timp de gatire: 20'
| Declarație nutrițională | 350g | %CR |
|---|---|---|
| Calorii | 2059 kj / 492 kCal | 24% |
| Grăsimi
din care
|
22.79 g | 10% |
| Saturate | 7.86 g | 36% |
| Nesaturate | 13.61 g | 31% |
| Colesterol | 133.4 mg | – |
| Carbohidrați
din care
|
28.68 g | 6% |
| Zaharuri | 3.84 g | – |
| Fibre | 4.42 g | 16% |
| Proteine | 45.44 g | 10% |
| Sare | 2 g | – |
* %CR = Consumul de referință al unui adult obișnuit (8368kJ/2000kCal)
ERA Health App este un asistent personal de nutriție unic, care oferă rețete personalizate în funcție de necesarul tău de macronutrienți și de dozele zilnice recomandate de vitamine și minerale.
