Valori medii nutriționale per 220g
Timp de preparare: 10'
Timp de gatire: 10'
| Declarație nutrițională | 220g | %CR |
|---|---|---|
| Calorii | 862 kj / 206 kCal | 10% |
| Grăsimi
din care
|
19.56 g | 9% |
| Saturate | 2.8 g | 13% |
| Nesaturate | 15.84 g | 36% |
| Colesterol | 0 mg | – |
| Carbohidrați
din care
|
8.22 g | 2% |
| Zaharuri | 4.16 g | – |
| Fibre | 4.6 g | 17% |
| Proteine | 3.68 g | 0.79% |
| Sare | 2 g | – |
* %CR = Consumul de referință al unui adult obișnuit (8368kJ/2000kCal)
ERA Health App este un asistent personal de nutriție unic, care oferă rețete personalizate în funcție de necesarul tău de macronutrienți și de dozele zilnice recomandate de vitamine și minerale.
