Valori medii nutriționale per 300g
Timp de preparare: 5'
Timp de gatire: 15'
| Declarație nutrițională | 300g | %CR |
|---|---|---|
| Calorii | 1431 kj / 342 kCal | 17% |
| Grăsimi
din care
|
14.12 g | 6% |
| Saturate | 4.99 g | 23% |
| Nesaturate | 7.83 g | 18% |
| Colesterol | 134 mg | – |
| Carbohidrați
din care
|
6.58 g | 1% |
| Zaharuri | 2.28 g | – |
| Fibre | 3.28 g | 12% |
| Proteine | 46.15 g | 10% |
| Sare | 2 g | – |
* %CR = Consumul de referință al unui adult obișnuit (8368kJ/2000kCal)
ERA Health App este un asistent personal de nutriție unic, care oferă rețete personalizate în funcție de necesarul tău de macronutrienți și de dozele zilnice recomandate de vitamine și minerale.
