Reteta Crackers Cu Pasta De Arahide
210kCal
  • Proteine: 13%
  • Carbohidrați: 32%
  • Grăsimi: 55%

Valori medii nutriționale per 40g

Timp de preparare: 5'

Timp de gatire: -


Declarație nutrițională 40g %CR
Calorii 879 kj / 210 kCal 10%
Grăsimi
din care
13.67 g 6%
Saturate 2.63 g 12%
Nesaturate 9.03 g 21%
Colesterol 0 mg
Carbohidrați
din care
17.1 g 4%
Zaharuri 1.82 g
Fibre 1.85 g 7%
Proteine 6.89 g 1%
Sare 0.65 g

* %CR = Consumul de referință al unui adult obișnuit (8368kJ/2000kCal)


Descarcă gratuit pe Android™!

ERA Health App este un asistent personal de nutriție unic, care oferă rețete personalizate în funcție de necesarul tău de macronutrienți și de dozele zilnice recomandate de vitamine și minerale.

Este foarte ușor de utilizat
Te ajută să descoperi necesarul corpului tău din punct de vedere nutrițional
Îți oferă un plan alimentar personalizat
Ai numeroase rețete personalizate și delicioase
Ai monitorizare a evoluției furnizate de cântar
Ajustare continuă a nutrienților din rețetele recomandate, pentru atingerea rapidă a obiectivelor.
Ingrediente
Portie: 40 grame Nr porții:
Unt De Arahide, Fin
Categorie aliment: Alimente De Baza
25 g
Biscuiti Sarati
Categorie aliment: Brutarie Si Patiserie
15 g
Mod preparare
Intinde pasta de arahide in strat subtire pe fiecare crackers. Asaza-i pe o farfurie si serveste imediat, ca gustare consistenta si rapida. Daca doresti, poti adauga deasupra felii subtiri de banana sau un praf de scortisoara pentru un plus de aroma.

Alergeni

Alergen Gluten / Allview ERA Food

Gluten

Alergen Seminte de susan / Allview ERA Food

Seminte de susan