Reteta Creveti Cu Sos Chili
345kCal
  • Proteine: 43%
  • Carbohidrați: 29%
  • Grăsimi: 29%

Valori medii nutriționale per 150g

Timp de preparare: 10'

Timp de gatire: 3'


Declarație nutrițională 150g %CR
Calorii 1443 kj / 345 kCal 17%
Grăsimi
din care
11.17 g 5%
Saturate 5.14 g 23%
Nesaturate
Colesterol 260 mg
Carbohidrați
din care
23.54 g 5%
Zaharuri 22.01 g
Fibre 0 g 0%
Proteine 35.32 g 8%
Sare 3 g

* %CR = Consumul de referință al unui adult obișnuit (8368kJ/2000kCal)


Descarcă gratuit pe Android™!

ERA Health App este un asistent personal de nutriție unic, care oferă rețete personalizate în funcție de necesarul tău de macronutrienți și de dozele zilnice recomandate de vitamine și minerale.

Este foarte ușor de utilizat
Te ajută să descoperi necesarul corpului tău din punct de vedere nutrițional
Îți oferă un plan alimentar personalizat
Ai numeroase rețete personalizate și delicioase
Ai monitorizare a evoluției furnizate de cântar
Ajustare continuă a nutrienților din rețetele recomandate, pentru atingerea rapidă a obiectivelor.
Ingrediente
Portie: 150 grame Nr porții:
Creveti Black Tiger Cruzi
Categorie aliment: Pescarie
130 g
Sos Dulce Cu Chilli
Categorie aliment: Sosuri Si Condimente
50 g
Unt
Categorie aliment: Lactate Si Branzeturi
10 g
Mod preparare
Crevetii se curata si se spala, apoi se sterg bine cu un servet. Se prajesc rapid in unt, cate 2 minute pe fiecare parte, apoi se scot deoparte. Separat, se aseaza sosul pe farfurie, formand un pat, iar deasupra se pun crevetii. Se serveste imediat, cald.

Alergeni

Alergen Lapte / Allview ERA Food

Lapte

Alergen Crustacee / Allview ERA Food

Crustacee

Aditivi

Corector de aciditate : E260; Agent de ingrosare: E14XX;