Valori medii nutriționale per 320g
Timp de preparare: 10'
Timp de gatire: 20'
| Declarație nutrițională | 320g | %CR |
|---|---|---|
| Calorii | 1464 kj / 350 kCal | 17% |
| Grăsimi
din care
|
10.91 g | 5% |
| Saturate | 1.83 g | 8% |
| Nesaturate | 8.08 g | 18% |
| Colesterol | 136.8 mg | – |
| Carbohidrați
din care
|
8.23 g | 2% |
| Zaharuri | 3.96 g | – |
| Fibre | 3.07 g | 11% |
| Proteine | 54.32 g | 12% |
| Sare | 2 g | – |
* %CR = Consumul de referință al unui adult obișnuit (8368kJ/2000kCal)
ERA Health App este un asistent personal de nutriție unic, care oferă rețete personalizate în funcție de necesarul tău de macronutrienți și de dozele zilnice recomandate de vitamine și minerale.
