Valori medii nutriționale per 190g
Timp de preparare: 10'
Timp de gatire: 40'
| Declarație nutrițională | 190g | %CR |
|---|---|---|
| Calorii | 1293 kj / 309 kCal | 15% |
| Grăsimi
din care
|
7.83 g | 4% |
| Saturate | 0.98 g | 4% |
| Nesaturate | 6.34 g | 14% |
| Colesterol | 0 mg | – |
| Carbohidrați
din care
|
46.06 g | 10% |
| Zaharuri | 4.17 g | – |
| Fibre | 10.59 g | 39% |
| Proteine | 15.45 g | 3% |
| Sare | 1 g | – |
* %CR = Consumul de referință al unui adult obișnuit (8368kJ/2000kCal)
ERA Health App este un asistent personal de nutriție unic, care oferă rețete personalizate în funcție de necesarul tău de macronutrienți și de dozele zilnice recomandate de vitamine și minerale.