Valori medii nutriționale per 300g
Timp de preparare: 10'
Timp de gatire: 20'
| Declarație nutrițională | 300g | %CR |
|---|---|---|
| Calorii | 2188 kj / 523 kCal | 26% |
| Grăsimi
din care
|
15.84 g | 7% |
| Saturate | 4.46 g | 20% |
| Nesaturate | 9.54 g | 22% |
| Colesterol | 168 mg | – |
| Carbohidrați
din care
|
28 g | 6% |
| Zaharuri | 0.05 g | – |
| Fibre | 0.4 g | 1% |
| Proteine | 62.27 g | 13% |
| Sare | 0.968 g | – |
* %CR = Consumul de referință al unui adult obișnuit (8368kJ/2000kCal)
ERA Health App este un asistent personal de nutriție unic, care oferă rețete personalizate în funcție de necesarul tău de macronutrienți și de dozele zilnice recomandate de vitamine și minerale.
