Valori medii nutriționale per 220g
Timp de preparare: 10'
Timp de gatire: 1h
| Declarație nutrițională | 220g | %CR |
|---|---|---|
| Calorii | 724 kj / 173 kCal | 8% |
| Grăsimi
din care
|
10.54 g | 5% |
| Saturate | 1.14 g | 5% |
| Nesaturate | 8.64 g | 20% |
| Colesterol | 0 mg | – |
| Carbohidrați
din care
|
18.69 g | 4% |
| Zaharuri | 8.03 g | – |
| Fibre | 4.01 g | 15% |
| Proteine | 3.49 g | 0.75% |
| Sare | 0.188 g | – |
* %CR = Consumul de referință al unui adult obișnuit (8368kJ/2000kCal)
ERA Health App este un asistent personal de nutriție unic, care oferă rețete personalizate în funcție de necesarul tău de macronutrienți și de dozele zilnice recomandate de vitamine și minerale.
