Valori medii nutriționale per 390g
Timp de preparare: 20'
Timp de gatire: 30'
| Declarație nutrițională | 390g | %CR |
|---|---|---|
| Calorii | 1833 kj / 438 kCal | 21% |
| Grăsimi
din care
|
23.38 g | 11% |
| Saturate | 7.27 g | 33% |
| Nesaturate | 13.56 g | 31% |
| Colesterol | 76.5 mg | – |
| Carbohidrați
din care
|
33.36 g | 7% |
| Zaharuri | 3.85 g | – |
| Fibre | 7.09 g | 26% |
| Proteine | 23.87 g | 5% |
| Sare | 2 g | – |
* %CR = Consumul de referință al unui adult obișnuit (8368kJ/2000kCal)
ERA Health App este un asistent personal de nutriție unic, care oferă rețete personalizate în funcție de necesarul tău de macronutrienți și de dozele zilnice recomandate de vitamine și minerale.
