Reteta Gustare Cu Orez
223kCal
  • Proteine: 13%
  • Carbohidrați: 45%
  • Grăsimi: 42%

Valori medii nutriționale per 80g

Timp de preparare: 10'

Timp de gatire: -


Declarație nutrițională 80g %CR
Calorii 933 kj / 223 kCal 11%
Grăsimi
din care
11.2 g 5%
Saturate 1.89 g 9%
Nesaturate 1.06 g 2%
Colesterol 0 mg
Carbohidrați
din care
25.56 g 6%
Zaharuri 4.75 g
Fibre 3.02 g 11%
Proteine 7.39 g 2%
Sare 0.126 g

* %CR = Consumul de referință al unui adult obișnuit (8368kJ/2000kCal)


Descarcă gratuit pe Android™!

ERA Health App este un asistent personal de nutriție unic, care oferă rețete personalizate în funcție de necesarul tău de macronutrienți și de dozele zilnice recomandate de vitamine și minerale.

Este foarte ușor de utilizat
Te ajută să descoperi necesarul corpului tău din punct de vedere nutrițional
Îți oferă un plan alimentar personalizat
Ai numeroase rețete personalizate și delicioase
Ai monitorizare a evoluției furnizate de cântar
Ajustare continuă a nutrienților din rețetele recomandate, pentru atingerea rapidă a obiectivelor.
Ingrediente
Portie: 80 grame Nr porții:
Rondele De Orez Dulci
Categorie aliment: Snackuri Si Dulciuri
20 g
Unt De Arahide
Categorie aliment: Alimente De Baza
20 g
Afine
Categorie aliment: Fructe
20 g
Zmeura
Categorie aliment: Fructe
20 g
Mod preparare
Intinde pe rondelele de orez untul de arahide si peste pune afinele si zmeura.

Alergeni

Alergen Arahide / Allview ERA Food

Arahide