Valori medii nutriționale per 470g
Timp de preparare: 15'
Timp de gatire: 20'
| Declarație nutrițională | 470g | %CR |
|---|---|---|
| Calorii | 1255 kj / 300 kCal | 15% |
| Grăsimi
din care
|
9.18 g | 4% |
| Saturate | 1.36 g | 6% |
| Nesaturate | 5.89 g | 13% |
| Colesterol | 0 mg | – |
| Carbohidrați
din care
|
60.29 g | 13% |
| Zaharuri | 31.61 g | – |
| Fibre | 15.7 g | 58% |
| Proteine | 13.94 g | 3% |
| Sare | 0.22 g | – |
* %CR = Consumul de referință al unui adult obișnuit (8368kJ/2000kCal)
ERA Health App este un asistent personal de nutriție unic, care oferă rețete personalizate în funcție de necesarul tău de macronutrienți și de dozele zilnice recomandate de vitamine și minerale.
