Valori medii nutriționale per 180g
Timp de preparare: 5'
Timp de gatire: 10'
| Declarație nutrițională | 180g | %CR |
|---|---|---|
| Calorii | 289 kj / 69 kCal | 3% |
| Grăsimi
din care
|
2.73 g | 1% |
| Saturate | 0.33 g | 1% |
| Nesaturate | 1.42 g | 3% |
| Colesterol | 0 mg | – |
| Carbohidrați
din care
|
8.99 g | 2% |
| Zaharuri | 1.89 g | – |
| Fibre | 7.65 g | 28% |
| Proteine | 5.43 g | 1% |
| Sare | 2 g | – |
* %CR = Consumul de referință al unui adult obișnuit (8368kJ/2000kCal)
ERA Health App este un asistent personal de nutriție unic, care oferă rețete personalizate în funcție de necesarul tău de macronutrienți și de dozele zilnice recomandate de vitamine și minerale.
