Reteta Lahme Agin, Pide Cu Carne
453kCal
  • Proteine: 24%
  • Carbohidrați: 56%
  • Grăsimi: 20%

Valori medii nutriționale per 200g

Timp de preparare: 10'

Timp de gatire: 15'

Declarație nutrițională 200g %CR
Calorii 1895 kj / 453 kCal 22%
Grăsimi
din care
 10.66 g 5%
Saturate 2.44 g 11%
Nesaturate 2.75 g 6%
Colesterol 82.4 mg –
Carbohidrați
din care
 63.62 g 14%
Zaharuri 19.53 g –
Fibre 3.58 g 13%
Proteine 27.47 g 6%
Sare 1 g –

* %CR = Consumul de referință al unui adult obișnuit (8368kJ/2000kCal)

Descarcă gratuit pe Android™!

ERA Health App este un asistent personal de nutriție unic, care oferă rețete personalizate în funcție de necesarul tău de macronutrienți și de dozele zilnice recomandate de vitamine și minerale.

Este foarte ușor de utilizat
Te ajută să descoperi necesarul corpului tău din punct de vedere nutrițional
Îți oferă un plan alimentar personalizat
Ai numeroase rețete personalizate și delicioase
Ai monitorizare a evoluției furnizate de cântar
Ajustare continuă a nutrienților din rețetele recomandate, pentru atingerea rapidă a obiectivelor.
ERA FoodERA Food

Află mai multe detalii...

Ingrediente
Portie: 200 grame Nr porții:
Carne De Vita Tocata, Gatita
Carne De Vita Tocata, Gatita
Categorie aliment: Carne Si Preparate Din Carne
80 g
Aluat Integral Pizza
Aluat Integral Pizza
Categorie aliment: Brutarie Si Patiserie
70 g
Rosii
Rosii
Categorie aliment: Legume Si Verdeturi
20 g
Ceapa Galbena
Ceapa Galbena
Categorie aliment: Legume Si Verdeturi
10 g
Sos De Rodii
Sos De Rodii
Categorie aliment: Sosuri Si Condimente
10 g
Ardei Verde Iute
Ardei Verde Iute
Categorie aliment: Legume Si Verdeturi
10 g
Mod preparare
Se prajeste ceapa pana devine aurie. Se adauga ardeiul iute taiat feliute si rosiile curatate, spalate si taiate marunt. Mai lasa un pic pe foc.
Carnea tocata de vita se amesteca cu legumele din tigaie.
Intinde aluatul si pune-l in tava de cuptor, tapetatat anterior cu hartie de copt. Unge aluatul cu sosul de rodii si apoi adauga carnea tocata cu legumele.
Se introduce tava in cuptorul preincalzit la 160 grade. Preparatul este gata atunci cand aluatul s-a rumenit pe margine.

Alergeni

Alergen Gluten / Allview ERA Food

Gluten

Alergen Lapte / Allview ERA Food

Lapte

Alergen Soia / Allview ERA Food

Soia

Aditivi

Colorant: E101; Agent de ingrosare: E412; Antioxidant : E300; Emulsifiant: E471; Agent de afanare: E450; Potentiator de aroma : E624; Corector de aciditate : E330;