Valori medii nutriționale per 300g
Timp de preparare: 10'
Timp de gatire: 30'
| Declarație nutrițională | 300g | %CR |
|---|---|---|
| Calorii | 1146 kj / 274 kCal | 13% |
| Grăsimi
din care
|
14.93 g | 7% |
| Saturate | 2.16 g | 10% |
| Nesaturate | 11.86 g | 27% |
| Colesterol | 0 mg | – |
| Carbohidrați
din care
|
33.85 g | 7% |
| Zaharuri | 7.56 g | – |
| Fibre | 5.37 g | 20% |
| Proteine | 5.45 g | 1% |
| Sare | 2 g | – |
* %CR = Consumul de referință al unui adult obișnuit (8368kJ/2000kCal)
ERA Health App este un asistent personal de nutriție unic, care oferă rețete personalizate în funcție de necesarul tău de macronutrienți și de dozele zilnice recomandate de vitamine și minerale.
