Reteta Limonada Cu Ghimbir Si Menta
23kCal
  • Proteine: 8%
  • Carbohidrați: 85%
  • Grăsimi: 7%

Valori medii nutriționale per 265g

Timp de preparare: 5'

Timp de gatire: -


Declarație nutrițională 265g %CR
Calorii 96 kj / 23 kCal 1%
Grăsimi
din care
0.24 g 0.11%
Saturate 0.05 g 0%
Nesaturate 0.06 g 0%
Colesterol 0 mg
Carbohidrați
din care
5.98 g 1%
Zaharuri 1.43 g
Fibre 0.75 g 3%
Proteine 0.54 g 0.12%
Sare 0.008 g

* %CR = Consumul de referință al unui adult obișnuit (8368kJ/2000kCal)


Descarcă gratuit pe Android™!

ERA Health App este un asistent personal de nutriție unic, care oferă rețete personalizate în funcție de necesarul tău de macronutrienți și de dozele zilnice recomandate de vitamine și minerale.

Este foarte ușor de utilizat
Te ajută să descoperi necesarul corpului tău din punct de vedere nutrițional
Îți oferă un plan alimentar personalizat
Ai numeroase rețete personalizate și delicioase
Ai monitorizare a evoluției furnizate de cântar
Ajustare continuă a nutrienților din rețetele recomandate, pentru atingerea rapidă a obiectivelor.
Ingrediente
Portie: 265 grame Nr porții:
Apa Imbuteliata
Categorie aliment: Bauturi
200 g
Suc De Lamaie, Natural
Categorie aliment: Bauturi
50 g
Ghimbir Proaspat
Categorie aliment: Legume Si Verdeturi
10 g
Menta Proaspata
Categorie aliment: Sosuri Si Condimente
5 g
Mod preparare
Ghimbirul se curata si se da prin razatoarea mica.
Intr-un pahar pune apa. Adauga sucul de lamaie si ghimbirul ras si amesteca. La servire adauga menta proaspata.