Valori medii nutriționale per 300g
Timp de preparare: 20'
Timp de gatire: 30'
| Declarație nutrițională | 300g | %CR |
|---|---|---|
| Calorii | 2050 kj / 490 kCal | 24% |
| Grăsimi
din care
|
29.11 g | 13% |
| Saturate | 11.8 g | 54% |
| Nesaturate | 16.56 g | 38% |
| Colesterol | 94.4 mg | – |
| Carbohidrați
din care
|
23.01 g | 5% |
| Zaharuri | 1.58 g | – |
| Fibre | 2 g | 7% |
| Proteine | 28.39 g | 6% |
| Sare | 4 g | – |
* %CR = Consumul de referință al unui adult obișnuit (8368kJ/2000kCal)
ERA Health App este un asistent personal de nutriție unic, care oferă rețete personalizate în funcție de necesarul tău de macronutrienți și de dozele zilnice recomandate de vitamine și minerale.
