Reteta Mere Coapte Cu Scortisoara
16kCal
  • Proteine: 2%
  • Carbohidrați: 95%
  • Grăsimi: 3%

Valori medii nutriționale per 360g

Timp de preparare: 2'

Timp de gatire: 20'


Declarație nutrițională 360g %CR
Calorii 67 kj / 16 kCal 0%
Grăsimi
din care
0.96 g 0.44%
Saturate 0.02 g 0%
Nesaturate 0.15 g 0%
Colesterol 0 mg
Carbohidrați
din care
56.33 g 12%
Zaharuri 42.81 g
Fibre 9.94 g 37%
Proteine 1.03 g 0.22%
Sare 0.002 g

* %CR = Consumul de referință al unui adult obișnuit (8368kJ/2000kCal)


Descarcă gratuit pe Android™!

ERA Health App este un asistent personal de nutriție unic, care oferă rețete personalizate în funcție de necesarul tău de macronutrienți și de dozele zilnice recomandate de vitamine și minerale.

Este foarte ușor de utilizat
Te ajută să descoperi necesarul corpului tău din punct de vedere nutrițional
Îți oferă un plan alimentar personalizat
Ai numeroase rețete personalizate și delicioase
Ai monitorizare a evoluției furnizate de cântar
Ajustare continuă a nutrienților din rețetele recomandate, pentru atingerea rapidă a obiectivelor.
Ingrediente
Portie: 360 grame Nr porții:
Mere Rosii
Categorie aliment: Fructe
350 g
Scortisoara Macinata
Categorie aliment: Sosuri Si Condimente
5 g
Seminte De Anason
Categorie aliment: Sosuri Si Condimente
1 g
Mod preparare
Merele se curata, se spala si se taie felii.
Merele se pun in tava de copt tapetata cu hartie de copt si se adauga scortisoara.
Se coc la 200 grade, pentru 20’.
Se serveste la temperatura camerei.