Reteta Mini Pizza
585kCal
  • Proteine: 23%
  • Carbohidrați: 46%
  • Grăsimi: 31%

Valori medii nutriționale per 260g

Timp de preparare: 10'

Timp de gatire: 10'


Declarație nutrițională 260g %CR
Calorii 2448 kj / 585 kCal 29%
Grăsimi
din care
21.49 g 10%
Saturate 9.39 g 43%
Nesaturate 3.94 g 9%
Colesterol 0 mg
Carbohidrați
din care
67.45 g 15%
Zaharuri 0 g
Fibre 7.02 g 26%
Proteine 32.82 g 7%
Sare 3 g

* %CR = Consumul de referință al unui adult obișnuit (8368kJ/2000kCal)


Descarcă gratuit pe Android™!

ERA Health App este un asistent personal de nutriție unic, care oferă rețete personalizate în funcție de necesarul tău de macronutrienți și de dozele zilnice recomandate de vitamine și minerale.

Este foarte ușor de utilizat
Te ajută să descoperi necesarul corpului tău din punct de vedere nutrițional
Îți oferă un plan alimentar personalizat
Ai numeroase rețete personalizate și delicioase
Ai monitorizare a evoluției furnizate de cântar
Ajustare continuă a nutrienților din rețetele recomandate, pentru atingerea rapidă a obiectivelor.
Ingrediente
Portie: 260 grame Nr porții:
Paine Ciabatta
Categorie aliment: Brutarie Si Patiserie
120 g
Rosii Cherry
Categorie aliment: Legume Si Verdeturi
60 g
Mozzarella
Categorie aliment: Lactate Si Branzeturi
60 g
Bucatele De Bacon
Categorie aliment: Carne Si Preparate Din Carne
20 g
Mod preparare
Se spala rosiile si se taie rondele sau cuburi,la alegere. Painea se taie pe lung peste care se pune mozzarella rasa, baconul taiat bucati si rosiile, se baga la cuptor pana se rumenesc.

Alergeni

Alergen Lapte / Allview ERA Food

Lapte

Alergen Gluten / Allview ERA Food

Gluten

Aditivi

Colorant: E101;