Valori medii nutriționale per 100g
Timp de preparare: 5'
Timp de gatire: 30'
| Declarație nutrițională | 100g | %CR |
|---|---|---|
| Calorii | 711 kj / 170 kCal | 8% |
| Grăsimi
din care
|
2.94 g | 1% |
| Saturate | 0.33 g | 2% |
| Nesaturate | 1.97 g | 4% |
| Colesterol | 0 mg | – |
| Carbohidrați
din care
|
28.53 g | 6% |
| Zaharuri | 5.01 g | – |
| Fibre | 8.14 g | 30% |
| Proteine | 9.1 g | 2% |
| Sare | 2 g | – |
* %CR = Consumul de referință al unui adult obișnuit (8368kJ/2000kCal)
ERA Health App este un asistent personal de nutriție unic, care oferă rețete personalizate în funcție de necesarul tău de macronutrienți și de dozele zilnice recomandate de vitamine și minerale.
