Valori medii nutriționale per 300g
Timp de preparare: 10'
Timp de gatire: 30'
| Declarație nutrițională | 300g | %CR |
|---|---|---|
| Calorii | 594 kj / 142 kCal | 7% |
| Grăsimi
din care
|
5.81 g | 3% |
| Saturate | 1.62 g | 7% |
| Nesaturate | 3.86 g | 9% |
| Colesterol | 4 mg | – |
| Carbohidrați
din care
|
20.25 g | 4% |
| Zaharuri | 9.28 g | – |
| Fibre | 6.97 g | 26% |
| Proteine | 5.26 g | 1% |
| Sare | 3 g | – |
* %CR = Consumul de referință al unui adult obișnuit (8368kJ/2000kCal)
ERA Health App este un asistent personal de nutriție unic, care oferă rețete personalizate în funcție de necesarul tău de macronutrienți și de dozele zilnice recomandate de vitamine și minerale.
