Reteta Paste Cu Branza
591kCal
  • Proteine: 19%
  • Carbohidrați: 36%
  • Grăsimi: 45%

Valori medii nutriționale per 260g

Timp de preparare: 5'

Timp de gatire: 15'


Declarație nutrițională 260g %CR
Calorii 2473 kj / 591 kCal 29%
Grăsimi
din care
30.58 g 14%
Saturate 19.02 g 86%
Nesaturate 5.5 g 13%
Colesterol 50 mg
Carbohidrați
din care
51.28 g 11%
Zaharuri 3.06 g
Fibre 3.46 g 13%
Proteine 27.9 g 6%
Sare 4 g

* %CR = Consumul de referință al unui adult obișnuit (8368kJ/2000kCal)


Descarcă gratuit pe Android™!

ERA Health App este un asistent personal de nutriție unic, care oferă rețete personalizate în funcție de necesarul tău de macronutrienți și de dozele zilnice recomandate de vitamine și minerale.

Este foarte ușor de utilizat
Te ajută să descoperi necesarul corpului tău din punct de vedere nutrițional
Îți oferă un plan alimentar personalizat
Ai numeroase rețete personalizate și delicioase
Ai monitorizare a evoluției furnizate de cântar
Ajustare continuă a nutrienților din rețetele recomandate, pentru atingerea rapidă a obiectivelor.
Ingrediente
Portie: 260 grame Nr porții:
Paste Penne Fierte Cu Sare
Categorie aliment: Alimente De Baza
150 g
Telemea De Vaca
Categorie aliment: Lactate Si Branzeturi
60 g
Cascaval
Categorie aliment: Lactate Si Branzeturi
50 g
Piper Negru
Categorie aliment: Sosuri Si Condimente
3 g
Mod preparare
Pastele se fierb in apa cu sare. Cat timp fierb pastele, branza se rade. Cand sunt fierte pastele, se scurg de apa, le punem in oala si deasupra branza. Amestecam usor, si lasam branza sa se topeasca. Le servim cu piper.

Alergeni

Alergen Lapte / Allview ERA Food

Lapte

Alergen Gluten / Allview ERA Food

Gluten