Reteta Paste Cu Pesmet
861kCal
  • Proteine: 8%
  • Carbohidrați: 46%
  • Grăsimi: 45%

Valori medii nutriționale per 260g

Timp de preparare: 5'

Timp de gatire: 15'


Declarație nutrițională 260g %CR
Calorii 3602 kj / 861 kCal 43%
Grăsimi
din care
46.29 g 21%
Saturate 26.74 g 122%
Nesaturate 2.88 g 7%
Colesterol 0 mg
Carbohidrați
din care
99.83 g 21%
Zaharuri 14.44 g
Fibre 9.27 g 34%
Proteine 17.84 g 4%
Sare 3 g

* %CR = Consumul de referință al unui adult obișnuit (8368kJ/2000kCal)


Descarcă gratuit pe Android™!

ERA Health App este un asistent personal de nutriție unic, care oferă rețete personalizate în funcție de necesarul tău de macronutrienți și de dozele zilnice recomandate de vitamine și minerale.

Este foarte ușor de utilizat
Te ajută să descoperi necesarul corpului tău din punct de vedere nutrițional
Îți oferă un plan alimentar personalizat
Ai numeroase rețete personalizate și delicioase
Ai monitorizare a evoluției furnizate de cântar
Ajustare continuă a nutrienților din rețetele recomandate, pentru atingerea rapidă a obiectivelor.
Ingrediente
Portie: 260 grame Nr porții:
Paste Integrale Gatite
Categorie aliment: Alimente De Baza
180 g
Pesmet
Categorie aliment: Alimente De Baza
50 g
Unt
Categorie aliment: Lactate Si Branzeturi
50 g
Zahar
Categorie aliment: Zahar Si Indulcitori
10 g
Mod preparare
Pastele le fierbi in apa cu sare, apoi le scurgi de apa. Pesmetul il rumenesti intr-o tigaie incalzita in care topesti untul. Amesteca bine pentru a nu arde pesmetul sau untul. Se adauga pastele peste pesmet si amesteci.

Alergeni

Alergen Lapte / Allview ERA Food

Lapte

Alergen Gluten / Allview ERA Food

Gluten