Valori medii nutriționale per 300g
Timp de preparare: 10'
Timp de gatire: 20'
| Declarație nutrițională | 300g | %CR |
|---|---|---|
| Calorii | 1632 kj / 390 kCal | 19% |
| Grăsimi
din care
|
23.72 g | 11% |
| Saturate | 4.71 g | 21% |
| Nesaturate | 17.3 g | 39% |
| Colesterol | 100.8 mg | – |
| Carbohidrați
din care
|
7.14 g | 2% |
| Zaharuri | 4.8 g | – |
| Fibre | 2.94 g | 11% |
| Proteine | 37.47 g | 8% |
| Sare | 2 g | – |
* %CR = Consumul de referință al unui adult obișnuit (8368kJ/2000kCal)
ERA Health App este un asistent personal de nutriție unic, care oferă rețete personalizate în funcție de necesarul tău de macronutrienți și de dozele zilnice recomandate de vitamine și minerale.
