Reteta Pizza Quatro Formaggi
1128kCal
  • Proteine: 21%
  • Carbohidrați: 33%
  • Grăsimi: 46%

Valori medii nutriționale per 420g

Timp de preparare: 15'

Timp de gatire: 15'


Declarație nutrițională 420g %CR
Calorii 4720 kj / 1128 kCal 56%
Grăsimi
din care
61.13 g 28%
Saturate 31.5 g 143%
Nesaturate
Colesterol
Carbohidrați
din care
91.48 g 20%
Zaharuri 15 g
Fibre 10.52 g 39%
Proteine 58.94 g 13%
Sare 7 g

* %CR = Consumul de referință al unui adult obișnuit (8368kJ/2000kCal)


Descarcă gratuit pe Android™!

ERA Health App este un asistent personal de nutriție unic, care oferă rețete personalizate în funcție de necesarul tău de macronutrienți și de dozele zilnice recomandate de vitamine și minerale.

Este foarte ușor de utilizat
Te ajută să descoperi necesarul corpului tău din punct de vedere nutrițional
Îți oferă un plan alimentar personalizat
Ai numeroase rețete personalizate și delicioase
Ai monitorizare a evoluției furnizate de cântar
Ajustare continuă a nutrienților din rețetele recomandate, pentru atingerea rapidă a obiectivelor.
Ingrediente
Portie: 420 grame Nr porții:
Aluat Integral Pizza
Categorie aliment: Brutarie Si Patiserie
120 g
Mozzarella
Categorie aliment: Lactate Si Branzeturi
50 g
Gorgonzola
Categorie aliment: Lactate Si Branzeturi
50 g
Branza Camembert
Categorie aliment: Lactate Si Branzeturi
50 g
Parmezan
Categorie aliment: Lactate Si Branzeturi
50 g
Mod preparare
Intinde aluatul si aseaza-l in tava de copt. Peste aluat adauga mozzarella, gorgonzola, branza camembert si parmezanul.
Se coace la 180 grade, aproximativ 10-15’ pana se rumeneste pe margine.

Alergeni

Alergen Lapte / Allview ERA Food

Lapte

Alergen Gluten / Allview ERA Food

Gluten

Alergen Soia / Allview ERA Food

Soia

Aditivi

Colorant: E101; Agent de ingrosare: E412; Antioxidant : E300; Emulsifiant: E471; Agent de afanare: E450;