Valori medii nutriționale per 320g
Timp de preparare: 10'
Timp de gatire: 40'
| Declarație nutrițională | 320g | %CR |
|---|---|---|
| Calorii | 1707 kj / 408 kCal | 20% |
| Grăsimi
din care
|
14.14 g | 6% |
| Saturate | 3.8 g | 17% |
| Nesaturate | 8.32 g | 19% |
| Colesterol | 210.4 mg | – |
| Carbohidrați
din care
|
30.6 g | 7% |
| Zaharuri | 2.85 g | – |
| Fibre | 3.84 g | 14% |
| Proteine | 40.05 g | 9% |
| Sare | 4 g | – |
* %CR = Consumul de referință al unui adult obișnuit (8368kJ/2000kCal)
ERA Health App este un asistent personal de nutriție unic, care oferă rețete personalizate în funcție de necesarul tău de macronutrienți și de dozele zilnice recomandate de vitamine și minerale.