Valori medii nutriționale per 290g
Timp de preparare: 5'
Timp de gatire: 20'
| Declarație nutrițională | 290g | %CR |
|---|---|---|
| Calorii | 1142 kj / 273 kCal | 13% |
| Grăsimi
din care
|
4.61 g | 2% |
| Saturate | 0.63 g | 3% |
| Nesaturate | 3.61 g | 8% |
| Colesterol | 0 mg | – |
| Carbohidrați
din care
|
49.85 g | 11% |
| Zaharuri | 4.7 g | – |
| Fibre | 8.44 g | 31% |
| Proteine | 10.11 g | 2% |
| Sare | 3 g | – |
* %CR = Consumul de referință al unui adult obișnuit (8368kJ/2000kCal)
ERA Health App este un asistent personal de nutriție unic, care oferă rețete personalizate în funcție de necesarul tău de macronutrienți și de dozele zilnice recomandate de vitamine și minerale.
