Valori medii nutriționale per 320g
Timp de preparare: 10'
Timp de gatire: 15'
| Declarație nutrițională | 320g | %CR |
|---|---|---|
| Calorii | 2686 kj / 642 kCal | 32% |
| Grăsimi
din care
|
47.72 g | 22% |
| Saturate | 15.43 g | 70% |
| Nesaturate | 28.41 g | 65% |
| Colesterol | 126 mg | – |
| Carbohidrați
din care
|
23.34 g | 5% |
| Zaharuri | 15.84 g | – |
| Fibre | 3.26 g | 12% |
| Proteine | 31.9 g | 7% |
| Sare | 3 g | – |
* %CR = Consumul de referință al unui adult obișnuit (8368kJ/2000kCal)
ERA Health App este un asistent personal de nutriție unic, care oferă rețete personalizate în funcție de necesarul tău de macronutrienți și de dozele zilnice recomandate de vitamine și minerale.
Alune
