Reteta Rondea De Orez Cu Unt De Arahide Si Banana
299kCal
  • Proteine: 11%
  • Carbohidrați: 58%
  • Grăsimi: 31%

Valori medii nutriționale per 140g

Timp de preparare: 5'

Timp de gatire: -


Declarație nutrițională 140g %CR
Calorii 1251 kj / 299 kCal 14%
Grăsimi
din care
11.36 g 5%
Saturate 2 g 9%
Nesaturate 1.05 g 2%
Colesterol 0 mg
Carbohidrați
din care
45.36 g 10%
Zaharuri 15.3 g
Fibre 4.1 g 15%
Proteine 8.2 g 2%
Sare 0.127 g

* %CR = Consumul de referință al unui adult obișnuit (8368kJ/2000kCal)


Descarcă gratuit pe Android™!

ERA Health App este un asistent personal de nutriție unic, care oferă rețete personalizate în funcție de necesarul tău de macronutrienți și de dozele zilnice recomandate de vitamine și minerale.

Este foarte ușor de utilizat
Te ajută să descoperi necesarul corpului tău din punct de vedere nutrițional
Îți oferă un plan alimentar personalizat
Ai numeroase rețete personalizate și delicioase
Ai monitorizare a evoluției furnizate de cântar
Ajustare continuă a nutrienților din rețetele recomandate, pentru atingerea rapidă a obiectivelor.
Ingrediente
Portie: 140 grame Nr porții:
Banane
Categorie aliment: Fructe
110 g
Rondele De Orez Sarate
Categorie aliment: Snackuri Si Dulciuri
20 g
Unt De Arahide
Categorie aliment: Alimente De Baza
20 g
Mod preparare
Rondelele de orez le ungi cu unt de arahide si se adauga bananele taiate felii.

Alergeni

Alergen Arahide / Allview ERA Food

Arahide