Reteta Rosii Cherry Cu Mozzarella
94kCal
  • Proteine: 25%
  • Carbohidrați: 27%
  • Grăsimi: 49%

Valori medii nutriționale per 150g

Timp de preparare: 15'

Timp de gatire: -


Declarație nutrițională 150g %CR
Calorii 393 kj / 94 kCal 4%
Grăsimi
din care
5.81 g 3%
Saturate 3 g 14%
Nesaturate 0.03 g 0%
Colesterol 0 mg
Carbohidrați
din care
6.8 g 1%
Zaharuri 0.02 g
Fibre 2.63 g 10%
Proteine 6.23 g 1%
Sare 0.144 g

* %CR = Consumul de referință al unui adult obișnuit (8368kJ/2000kCal)


Descarcă gratuit pe Android™!

ERA Health App este un asistent personal de nutriție unic, care oferă rețete personalizate în funcție de necesarul tău de macronutrienți și de dozele zilnice recomandate de vitamine și minerale.

Este foarte ușor de utilizat
Te ajută să descoperi necesarul corpului tău din punct de vedere nutrițional
Îți oferă un plan alimentar personalizat
Ai numeroase rețete personalizate și delicioase
Ai monitorizare a evoluției furnizate de cântar
Ajustare continuă a nutrienților din rețetele recomandate, pentru atingerea rapidă a obiectivelor.
Ingrediente
Portie: 150 grame Nr porții:
Rosii Cherry
Categorie aliment: Legume Si Verdeturi
120 g
Mozzarella Bocconcino
Categorie aliment: Lactate Si Branzeturi
30 g
Busuioc Verde
Categorie aliment: Sosuri Si Condimente
7 g
Mod preparare
Rosiile cherry se spala si se taie jumatati sau felii (dupa preferinta).
Pune rosiile taiate intr-un bol si pune peste mozzarella Bocconcino taiata cuburi si busuiocul.
Se amesteca si se serveste.

Alergeni

Alergen Lapte / Allview ERA Food

Lapte

Aditivi

Corector de aciditate : E330;