Valori medii nutriționale per 410g
Timp de preparare: 2'
Timp de gatire: 40'
| Declarație nutrițională | 410g | %CR |
|---|---|---|
| Calorii | 2234 kj / 534 kCal | 26% |
| Grăsimi
din care
|
27.29 g | 12% |
| Saturate | 3.66 g | 17% |
| Nesaturate | 20.34 g | 46% |
| Colesterol | 0 mg | – |
| Carbohidrați
din care
|
60.73 g | 13% |
| Zaharuri | 10.16 g | – |
| Fibre | 23 g | 85% |
| Proteine | 18.46 g | 4% |
| Sare | 2 g | – |
* %CR = Consumul de referință al unui adult obișnuit (8368kJ/2000kCal)
ERA Health App este un asistent personal de nutriție unic, care oferă rețete personalizate în funcție de necesarul tău de macronutrienți și de dozele zilnice recomandate de vitamine și minerale.
