Valori medii nutriționale per 230g
Timp de preparare: 10'
Timp de gatire: 20'
| Declarație nutrițională | 230g | %CR |
|---|---|---|
| Calorii | 975 kj / 233 kCal | 11% |
| Grăsimi
din care
|
10.28 g | 5% |
| Saturate | 1.08 g | 5% |
| Nesaturate | 8.63 g | 20% |
| Colesterol | 0 mg | – |
| Carbohidrați
din care
|
31.49 g | 7% |
| Zaharuri | 0.13 g | – |
| Fibre | 6.38 g | 24% |
| Proteine | 5.06 g | 1% |
| Sare | 3 g | – |
* %CR = Consumul de referință al unui adult obișnuit (8368kJ/2000kCal)
ERA Health App este un asistent personal de nutriție unic, care oferă rețete personalizate în funcție de necesarul tău de macronutrienți și de dozele zilnice recomandate de vitamine și minerale.
