Valori medii nutriționale per 300g
Timp de preparare: 10'
Timp de gatire: 20'
| Declarație nutrițională | 300g | %CR |
|---|---|---|
| Calorii | 1900 kj / 454 kCal | 22% |
| Grăsimi
din care
|
15.22 g | 7% |
| Saturate | 4.7 g | 21% |
| Nesaturate | 8.62 g | 20% |
| Colesterol | 127.5 mg | – |
| Carbohidrați
din care
|
30.81 g | 7% |
| Zaharuri | 1.24 g | – |
| Fibre | 1.31 g | 5% |
| Proteine | 45.42 g | 10% |
| Sare | 0.904 g | – |
* %CR = Consumul de referință al unui adult obișnuit (8368kJ/2000kCal)
ERA Health App este un asistent personal de nutriție unic, care oferă rețete personalizate în funcție de necesarul tău de macronutrienți și de dozele zilnice recomandate de vitamine și minerale.
