Valori medii nutriționale per 400g
Timp de preparare: 15'
Timp de gatire: 35'
| Declarație nutrițională | 400g | %CR |
|---|---|---|
| Calorii | 2071 kj / 495 kCal | 24% |
| Grăsimi
din care
|
18.1 g | 8% |
| Saturate | 6.26 g | 28% |
| Nesaturate | 8.92 g | 20% |
| Colesterol | 169.2 mg | – |
| Carbohidrați
din care
|
24.14 g | 5% |
| Zaharuri | 6.02 g | – |
| Fibre | 3.92 g | 15% |
| Proteine | 56.51 g | 12% |
| Sare | 3 g | – |
* %CR = Consumul de referință al unui adult obișnuit (8368kJ/2000kCal)
ERA Health App este un asistent personal de nutriție unic, care oferă rețete personalizate în funcție de necesarul tău de macronutrienți și de dozele zilnice recomandate de vitamine și minerale.
