Valori medii nutriționale per 220g
Timp de preparare: 5'
Timp de gatire: 15'
| Declarație nutrițională | 220g | %CR |
|---|---|---|
| Calorii | 523 kj / 125 kCal | 6% |
| Grăsimi
din care
|
7.54 g | 3% |
| Saturate | 1.12 g | 5% |
| Nesaturate | 5.81 g | 13% |
| Colesterol | 0 mg | – |
| Carbohidrați
din care
|
11.33 g | 2% |
| Zaharuri | 3.31 g | – |
| Fibre | 5.72 g | 21% |
| Proteine | 7.68 g | 2% |
| Sare | 1 g | – |
* %CR = Consumul de referință al unui adult obișnuit (8368kJ/2000kCal)
ERA Health App este un asistent personal de nutriție unic, care oferă rețete personalizate în funcție de necesarul tău de macronutrienți și de dozele zilnice recomandate de vitamine și minerale.
