Reteta Tarta Cu Afine
629kCal
  • Proteine: 17%
  • Carbohidrați: 23%
  • Grăsimi: 60%

Valori medii nutriționale per 220g

Timp de preparare: 15'

Timp de gatire: 15'


Declarație nutrițională 220g %CR
Calorii 2632 kj / 629 kCal 31%
Grăsimi
din care
43.46 g 20%
Saturate 16.94 g 77%
Nesaturate 0.12 g 0%
Colesterol 0 mg
Carbohidrați
din care
35.31 g 8%
Zaharuri 13.87 g
Fibre 2.04 g 8%
Proteine 25.26 g 5%
Sare 2 g

* %CR = Consumul de referință al unui adult obișnuit (8368kJ/2000kCal)


Descarcă gratuit pe Android™!

ERA Health App este un asistent personal de nutriție unic, care oferă rețete personalizate în funcție de necesarul tău de macronutrienți și de dozele zilnice recomandate de vitamine și minerale.

Este foarte ușor de utilizat
Te ajută să descoperi necesarul corpului tău din punct de vedere nutrițional
Îți oferă un plan alimentar personalizat
Ai numeroase rețete personalizate și delicioase
Ai monitorizare a evoluției furnizate de cântar
Ajustare continuă a nutrienților din rețetele recomandate, pentru atingerea rapidă a obiectivelor.
Ingrediente
Portie: 220 grame Nr porții:
Branza Proaspata De Vaci
Categorie aliment: Lactate Si Branzeturi
110 g
Afine
Categorie aliment: Fructe
60 g
Aluat Foietaj
Categorie aliment: Brutarie Si Patiserie
40 g
Ou De Prepelita
Categorie aliment: Oua
15 g
Zahar
Categorie aliment: Zahar Si Indulcitori
5 g
Mod preparare
Se intinde aluatul, se pune in forma de copt si se inteapa cu furculita in mai multe locuri sa nu se umfle. Se baga la copt 10 minute la 160 grade. Branza de vaci se amesteca cu oul de prepelita si cu zaharul si se omogenizeaza. Se incorporeaza afinele. Compozitia se adauga in coaja de tarta coapta si se introduce la cuptor pentru 10-15 min sau pana se rumeneste deasupra.

Alergeni

Alergen Oua / Allview ERA Food

Oua

Alergen Lapte / Allview ERA Food

Lapte

Alergen Gluten / Allview ERA Food

Gluten

Aditivi

Corector de aciditate : E330; Antioxidant : E306; Emulsifiant: E471; Colorant: E160a;