Valori medii nutriționale per 300g
Timp de preparare: 20'
Timp de gatire: 30'
| Declarație nutrițională | 300g | %CR |
|---|---|---|
| Calorii | 1448 kj / 346 kCal | 17% |
| Grăsimi
din care
|
12.37 g | 6% |
| Saturate | 5.02 g | 23% |
| Nesaturate | 1.52 g | 3% |
| Colesterol | 35.7 mg | – |
| Carbohidrați
din care
|
39.76 g | 9% |
| Zaharuri | 4.74 g | – |
| Fibre | 3.72 g | 14% |
| Proteine | 18.83 g | 4% |
| Sare | 0.939 g | – |
* %CR = Consumul de referință al unui adult obișnuit (8368kJ/2000kCal)
ERA Health App este un asistent personal de nutriție unic, care oferă rețete personalizate în funcție de necesarul tău de macronutrienți și de dozele zilnice recomandate de vitamine și minerale.
