Valori medii nutriționale per 285g
Timp de preparare: 5'
Timp de gatire: 40'
| Declarație nutrițională | 285g | %CR |
|---|---|---|
| Calorii | 1427 kj / 341 kCal | 17% |
| Grăsimi
din care
|
11.06 g | 5% |
| Saturate | 1.22 g | 6% |
| Nesaturate | 9.09 g | 21% |
| Colesterol | 0 mg | – |
| Carbohidrați
din care
|
46.33 g | 10% |
| Zaharuri | 7.35 g | – |
| Fibre | 17.32 g | 64% |
| Proteine | 17.76 g | 4% |
| Sare | 2 g | – |
* %CR = Consumul de referință al unui adult obișnuit (8368kJ/2000kCal)
ERA Health App este un asistent personal de nutriție unic, care oferă rețete personalizate în funcție de necesarul tău de macronutrienți și de dozele zilnice recomandate de vitamine și minerale.
