Valori medii nutriționale per 100g
| Declarație nutrițională | 100g | %CR |
|---|---|---|
| Calorii | 2489 kj / 595 kCal | 29% |
| Grăsimi
din care
|
53.8 g | 24% |
| Saturate | 7.53 g | 34% |
| Nesaturate | 43.9 g | 100% |
| Colesterol | 0 mg | – |
| Carbohidrați
din care
|
21.2 g | 5% |
| Zaharuri | 0.49 g | – |
| Fibre | 9.3 g | 34% |
| Proteine | 17 g | 4% |
| Sare | 0.288 g | – |
* %CR = Consumul de referință al unui adult obișnuit (8368kJ/2000kCal)
ERA Health App este un asistent personal de nutriție unic, care oferă rețete personalizate în funcție de necesarul tău de macronutrienți și de dozele zilnice recomandate de vitamine și minerale.
Acest aliment face parte din categoria Nuci si seminte / Seminte De Susan și conține 595 kilocalorii la 100 de grame. Consumul a 100 de grame din acest produs reprezintă 29% aport caloric din cantitatea zilnică estimată pentru un adult (2000 kCal).
Seminte de susan