Valori medii nutriționale per 200g
Timp de preparare: 15'
Timp de gatire: 10'
| Declarație nutrițională | 200g | %CR |
|---|---|---|
| Calorii | 1452 kj / 347 kCal | 17% |
| Grăsimi
din care
|
10.82 g | 5% |
| Saturate | 1.35 g | 6% |
| Nesaturate | 3.86 g | 9% |
| Colesterol | 0 mg | – |
| Carbohidrați
din care
|
48.01 g | 10% |
| Zaharuri | 9.27 g | – |
| Fibre | 12.96 g | 48% |
| Proteine | 16.45 g | 4% |
| Sare | 0.049 g | – |
* %CR = Consumul de referință al unui adult obișnuit (8368kJ/2000kCal)
ERA Health App este un asistent personal de nutriție unic, care oferă rețete personalizate în funcție de necesarul tău de macronutrienți și de dozele zilnice recomandate de vitamine și minerale.
Seminte de susan
